Una madre de deportista nos remite este escrito ante su preocupación por el consumo incontrolado de bebidas energéticas entre nuestros más jóvenes nadadores.

Bebidas energéticas

Tenemos una “gran responsabilidad” (padres y entrenadores) hacia nuestros nadadores a la hora de de tratar el tema de las “bebidas energética” a diferencia de las isotónicas. Para empezar la ingesta de ellas por un deportista daría positivo en un control de dopaje, con el afán de querer que nuestros nadadores tengan mejores marcas no nos estamos preocupando de los peligros a corto o largo plazo que tienen, siendo para todos algo normal el ver como algunos de nuestros nadadores las consumen habitualmente antes de las competiciones e incluso en categorías alevines y no se si en benjamines.

Estas bebidas tienen componentes “peligrosos” para el sistema nervioso y no digamos cardiaco, quien nos asegura que un deportistas no pueda tener algún tipo de defecto cardiaco no detectable en una simple revisión  y que en el momento de un esfuerzo físico extremo como el de una competición y al mismo tiempo tomar un extra de bebida energética pueda agravarse a corto o largo plazo e incluso crear problema nuevo y a nivel nervioso también ya que es una inyección extra de adrenalina que después tienen efectos de choque.

Otra cosa “muy importante” es la moda que hay entre nuestros adolescentes y jovenes en consumir estas bebidas energéticas habitualmente los fines de semana, si antes se tomaban un refresco o agua ahora muchos toman esto ya que tienen sabores atrayentes y a su vez les da energía se sienten mas desinhibidos capaces de hablar mas y superar los complejos y las desconfianzas propias de la adolescencia. Lo peor de todo es que estas bebidas pueden crear una gran adicción en personas con una autoestima baja ya que al sentirse mejor con ellas las siguen necesitando para relacionarse con los demás sin tener en cuenta los efectos secundarios que conllevan a la larga.

Espero que este articulo sirva para que “Padres y Entrenadores”conciencien a nuestros nadadores sobre esto y los guíen un poco ya que por encima de marcas y resultados está “LA SALUD”

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