Entrenamientos, experiencias, emociones, son las palabras que definen el blog 3E Natación del entrenador superior de natación, del CN Navial, Manolo López. Se trata de un portal creado para reflejar sus conocimientos y algunos de sus entrenos con sus nadadores, así como reflexiones y distintas cuestiones técnicas que considera de interés. Su actualización es constante y el contenido muy enriquecedor.

Según cuenta su autor, el blog «nace de la inquietud fundamental de compartir. Estamos en la era de la información, pero existen pocos sitios en internet donde poder contrastar información acerca de entrenamientos, experiencias personales de entrenadores y el mundo que les rodea y sobre todo emociones«. Manuel López dedica gran parte de su blog a hablar sobre «preparación física para nadadores» y a realizar vídeos «en los que explico mi método y ejercicios» que, unido a las «propuestas de trabajo técnico sobre los estilos de natación, salidas, virajes, .. » que expone con profesionalidad, conforman un blog que ya tiene muchos adeptos dentro y fuera de nuestro país.